كلام حزين كلام مؤثر كلمات محزنة عبارات حزينة

أثبتت الأبحاث العلمية أن للحزن أضرار صحية ونفسية كبيرة على جسم الإنسان، لأنه عندما يصاب الإنسان بالاحباط قد يصيبه البلادة وتحتفي جميع الأحاسيس والمشاعر العاطفية، كما أثبتت أن كلام حزين يعمل على خفض درجة حرارة الجسم مما يجعل الفرد يشعر بالبرودة.

كلام حزين

يؤثر الحزن على مستوى هرمون الكورتيزون وهو الهرمون المسئول عن الأحساس بالتوتر والقلق مما يشكل خطر بالغ على صحة الإنسان ويعرضه للخطر، كما يجعل الشخص يشعر بالاكتئاب والتأثير على الجهاز المناعي للفرد.

اضرار الحزن على صحة الإنسان

مما لا شك فيه أن كلام حزين يؤثر تأثير كبير على صحة الفرد وقد يؤدى إلى موعة من المخاطر والأضرار ومنها:

  • مشاكل القلب

        حيث يحدث الحزن خلل وظيفي خطير في القلب ويسمى  

       متلازمة القلب المكسور.

  • الإصابة بالعدوى: 

يتسبب الحزن في التأثير على وظيفة الجهاز المناعى مما يجعل الشخص أكثر عرضة بالإصابة بالأمراض والأورام السرطانية.

  • آلام الجسد:

قد يتسبب الحزن في الشعور بالأعراض الجسدية والتي تؤثر على القشرة الحزامية بمخ الإنسان. 

  • مشاكل الجهاز الهضمي:

         تحدث مشكلات الجهاز الهضمي بشكل كبير في الإصابة     

         بالحزن حيث يرجع السبب في الاضطراب بين المخ والقناة  

       الهضمية.  

كلام حزين له تأثير على الجسم البشري حيث يصل إلى جميع أعضاء الجسم وليس عضو معين، كماان الحزن يمكن أن يفعل الكثير بالإنسان، لذلك يجب على كل انسان عدم الاستسلام للحزن حى لا يدمر حياته ويتطور حتى يصل إلى الاكتئاب.

الحزن يترك أثر شديد على الصحة الجسدية والنفسية للإنسان، حيث يوجد مجموعة من الأمراض المرتبطة بالحزن، حيث أنه يؤثر على النوم ويسبب اضطرابات النوم والأرق مما يجعل الشخص يشعر بالصداع وقلة التركيز والتوتر، كما له تأثير صحة الجهاز العصبي لأنه يؤثر على الأوعية الدموية.

ينصح الاطباء بالهدوء والاسترخاء والتقليل من التوتر و الغضب حتى لا يؤثر على صحة الٱنسان، ويجب تناول الاعشاب الطبيعية بالمشروبات الساخنة التي تساعد على هدوء الأعصاب مثل الزنجبيل و النعناع والينسون، والبعد قدر المستطاع عن الأشياء التي تسبب الحزن والاكتئاب من أجل بالمحافظة على جسم الإنسان من أي ضرر.

كلام حزين مؤثر

  • سحقاً‬ لتلك ‏القلوب‬ التي ‫‏تجرح‬ دون أن ‫‏تشعر.

  • لست بحاجة لأشخاصٍ يهتمّون بي فترة مؤقتة، ويستغنون عني بكل بساطة.

  • عندما تنتظر من حبيبك شيئأ، وتجد عكسه ذلك هو قمّة الإنهيار.

  • نتألم من إهمال البعض لنا، وننسى بأننا مهملين لمن هم أقرب لنا.

  • لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك، فسوف تجد من ينزع السهم، ويعيد لك الحياة، والابتسامة.

  • تبدو لي الأشياء، وكأنها لن تتحسّن أبداً، وهذا يزيد حزني.

  • عدت لعزلتي، وقوقعة حزني حتى لا يأتيني يوم أراك بالصدفة في أيّ مكان في هذه العالم البغيض.

  • جميل أن ترى شيئاً كان يؤلمك سابقاً، والآن لا يحرك فيك ساكناً.

  • أحياناً نتمنى أن تكون أحلامنا حقيقة، وأحياناً نتمنى لو كانت حقيقتنا حلماً.

  • ألا يا عين لا تبكين عيشي نعمة النسيان خسارة دمعتك تنزل على من لا يراعيها.

  • لم أعد أحتمل فكرة اللقاء بشخص جديد، إنه يرعبني تخيل لحظة مصارحة طويلة أقول فيها كل الأشياء التي قلتها سابقاً.

  • كم أتمنى أن أبتعد عن كل شيء حتى لم أعد أتحمل نفسي.

  • مؤخراً أصبحت أحب التواجد على حافة الأشياء، حتى لا يرعبني ألم السقوط.

  • لا تضع كل أحلامك في شخص واحد، ولا تجعل رحلة عمرك وجهة شخص تحبه مهما كانت صفاته، ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم، فليس الكون هو ما ترى عيناك.

  • لا تحسب كسرة الخاطر مثل كسرة اليد، اليد تجبر، والخواطر تبقى عليلة افعل أيّ شيء لكن لا تخذل شخص وضع كل ثقته فيك.

  • ما زالت بداخلي دمعة، وجرح، وصرخة مكتومة ما زال الألم غافياً، وبكلمة يصحى من نومه، هدوئي الظاهر يخدع هدوء إنسانة مصدومة.

  • تركت لي وجعاً يكفيني سبعين عاماً، أي كرم هذا.

  • سيكون التغيير مؤلم جداً حينما تتغير قلوب كنت تعتقد أنها الجزء الآخر منك.

  • لا تهتم بشأني أيها الزمان، فالأمور على ما يرام، ولا تقلق بما يحدث لي، فأنا لا زلت أنخدع، وأنجرح من أقرب الناس، فلا تقلق لأن الحزن أصببح جزءاً لا يتجزأ من حياتي.

  • لم أعد أهتم إلا لقلبي، مللت الناس، والأصدقاء الذين أزرعهم في أصابعي، فيقطعون يدي.

  • يعتقدون أننا حين نصمت نكون بخير ليتهم يسمعون ضجيج قلوبنا، ويدركون أننا نصرخ بصمت.

  • الضياع هو أن تفقد نفسك في ماضي حزين مر عليه الكثير، وأنت لا تزال تعيش فيه.

  • من كثر حزني ظللت وحيدةً في غرفتي، وبرغبتي تجاهلت كل ما فعلته، تجاهلت كل شيء حتى نفسي.

  • نخفي حزناً، ووجعاً، ودموعاً أحياناً خلف عبارة (أنا بخير)، تباً لعزة النفس، وسحقاً لواقع لا‌ يوجد به احتواء صادق.

  • بلا شعور أجد دمعات ساخنة تحرق وجنتاي أغمض عيناي بقوة لكي لا أرى سواهما لا أريد دموع أكثر بعدها أنام، ولا أشعر بشيء.

Comments are closed.