التخطي إلى المحتوى

أسعار ياميش رمضان 2019 أسعار الفستق والفستق واحد من أهم أنواع المكسرات ومن أهم أصناف ياميش رمضان 2019 والتي يحبها الكثير من الأفراد نظراً لما يتميز به من طعم مميز.

وتتنوع الوجبات المختلفة التي يمكن أن يدخل فيها الفستق حيث يعتبر من المكسرات المحببة لدى الجميع كنوع من أصناف ياميش رمضان وكـنوع من أنواع ألتسالي في ليالي رمضان.

وتتنوع فوائد الفستق الصحية نظراً لتعدد عناصره ومكوناته الغذائية الفعالة والتي تعود على صحة الجسم مثل العديد من البروتينات والفيتامينات وزيت الأوميجا 3 وفيتامين ب6.

أسعار ياميش رمضان هذا العام

ويعتبر الفستق نوع من المسكرات ذات الأهمية الشديدة والفائدة للذاكرة والقدرات الذهنية للفرد نظراً لما يتضمن عليه من العديد من مضادات الأكسدة مثل الفيتوستيرول أو السيترول النباتي.

وذلك نظراً لما تضمن عليه زيوت الفستق وما يحتوي عليه السيترول على الكثير من الدهون النباتية غير المشبعة  التي قد تساعد الجسم في الوقاية من الكثير من الأمراض.

ولعل من أبرز الأمراض التي يساعد الفستق في علاجها مثل أمراض الكوليسترول وأمراض تصلب الشرايين وبعض الأزمات الصحية المتعلقة بالقلب، بالإضافة إلى فوائد متعددة للبشرة وتجاعيد الوجه.

66
أنواع الفستق

أنواع الفستق

تعتبر سوريا هي الموطن الأساسي للفستق في الشرق الأوسط والدول العربية وتتنوع أصناف الفستق ما بين عدة أنواع، حيث يوجد الفستق العليمي ويزرع بنسبة 8% في الأراضي السورية، الفستق اللازوردي يزرع في حلب بنسبة 7% في الأراضي السورية.

وكذلك فهناك الفستق الأحمر أو العاشوري حيث يزرع بنسبة 85% في الأراضي السورية وأخيراً الفستق الباتوري ويزرع بكميات كبيرة في سوريا أيضاً.

فوائد الفستق الحلبي للجسم

تعدد فوائد الفستق للجسم نظراً لتعدد عناصره ومركباته الغذائية حيث يعمل على ضبط معدلات الكوليسترول في الدم وكذلك يلعب دور هام في تحسين مستويات الكوليسترول ذات الفائدة.

ومن أبرز فوائد الفستق للجسم انه يساعد على الحفاظ على أمراض القلب والوقاية من تصلب الشرايين والحماية من حدوث بعض السكتات الدماغية والقلبية المتكررة.

وبالتالي فإن الفستق يمكن أن يلعب دور هام في حماية الجسم من إمكانية حدوث تجلط الدم وبشكل عام فإنه يساعد في تدفق الدم بصورة فعالة وصحية، وبالتالي يساعد في وقاية الأشخاص الذين يعانون من السمنة وحمايتهم من الإصابة ببعض أمراض السكري والضغط المرتفع.

وأيضاً يلعب الفستق دور هام في تحسين الأداء الذهني للفرد وتحسين أداء الدماغ وبالتالي زيادة حيوية ونشاط الفرد في أداء الأنشطة اليومية المختلفة وأداء مهامه الوظيفية على أفضل وجه.

فوائد الفستق للحامل

يعتبر الفستق واحد من أبرز المكسرات ذات الفائدة الصحية والمنفعة للمرأة الحامل ولعل من أبرز فوائد الفستق للحامل أنها تساعد على حماية الجنين من احتمالية حدوث تشوهات خلقية للجنين.

ويعتبر الفستق من أهم المكسرات والمواد الغذائية التي من الممكن أن تمد الجسم بالحديد والعناصر الغذائية الهامة وجميعها اللازمة لحماية الجسم من احتمالية حدوث الأنيميا أثناء فترات الحمل.

وأيضاً يساعد الفستق على حماية الجسم والتخلص من حالات الإمساك أثناء فترات الحمل، وكذلك يمكن أن يحمي الأجنة من إحتمالية الإصابة بحالات الحساسية المتكررة بعد الولادة، فالفستق بشكل عام وحبة خفيفة صحية للمرأة الحامل.

فوائد الفستق للأطفال

من أبرز فوائد الفستق للأطفال أنه يمكن أن يمد الجسم بالعديد من المكونات والعناصر الغذائية الهامة مثل البروتينات وبعض المعادن الهامة للطفل.

ويتضمن الفستق أيضاً العديد من المواد الغذائية التي تعزز المستوى الذهني للطفل وتعمل على زيادة قوة الذاكرة وزيادة مستويات التركيز وتحسين الأداء الذهني للطفل بشكل عام.

وبصفة عامة فإن الفستق يلعب دور هام في تعزيز الصحة المناعية للطفل بل ودعم صحة الجهاز المناعي له مع حماية الطفل من العديد من الأمراض وذلك لابد أن يكون بعد عمر الـ 4 شهور.

فوائد الفستق للحامل
فوائد الفستق للحامل

 

فوائد الفستق للتخسيس

تتنوع فوائد الفستق للتخسيس نظراً لإحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات، وكذلك فإن حبة الفستق الواحدة يمكن أن تحتوي عل  4 سعر حراري فقط.

ومن أبرز فوائد الفستق أيضاً أنه يلعب دور هام في سد الشهية للفرد وبالتالي يظل الفرد في حالة كبيرة من الشبع لوقت كبير، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية لإمداد الجسم بالطاقة.

وذلك نظراً لما يتضمن عليه من كميات كبيرة من الألياف الغذائية وهي غير مشبعة بالدهون بشكل عام.

وأيضاً من أبرز فوائد الفستق الحلبي للتخسيس أنه يساعد على تحسين أداء التمثيل الغذائي والأيض بمعدلات كبيرة وبالتالي يساعد في جعل حركة الطعام تمر في الأمعاء بصورة جيدة.

مما يساعد في عمليات التخسيس وإنقاص الوزن وأيضاً يساعد في الحد والتقليل من إضطرابات المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام.

وبشكل عام فإن من أبرز فوائد الفستق في التخسيس أنه يعمل على حرق الكثير من كميات الدهون المتراكمة وكذلك يساعد الجسم على الوقاية من بعض الأمراض مثل السمنة والسكري.

فوائد الفستق للجهاز الهضمي

تتنوع فوائد الفستق للجهاز الهضمي وفق ما يتضمنه الفستق من عدد كبير من العناصر الغذائية الفعالة والمعادن وغيرها من المكونات الغذائية الأخرى، وبالتالي الفستق يحسن أداء الجهاز الهضمي بشكل عام.

ويمكن تناول ربع كوب من الفستق الحلبي بانتظام من أجل تحسين أداء التمثيل الغذائي والأيض بشكل رائع مما قد يساعد بشكل حيوي على التقليل من مشاكل الإمساك وانتفاخات البطن المتكررة، ولذلك يمكن الاستفادة من فوائد الفستق الحلبي للجهاز الهضمي.

فوائد الفستق للدماغ

تتنوع فوائد الفستق للدماغ بفعل إحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الغنية حيث يمكن أن يلعب دور حيوي في تحسين أداء الدماغ والمخ وأيضاً تحسين كفاءة الدماغ والنشاط الذهني بشكل عام.

حيث يتضمن العديد من الأحماض الأمينية الغنية والتي بمجرد وصولها للدماغ يمكن أن تزيد من سرعة إستجابة الدماغ لتصرفات الفرد المختلفة التي قد تواجه الفرد طوال اليوم.

وبالتالي فإن من أبرز فوائد الفستق الحلبي للدماغ أنه يتحكم في عمليات إفراز هرمون الأدرينالين والذي يساعد في الحفاظ على فوائد الجسم.

فوائد الفستق للجنس

من أبرز فوائد الفستق للجنس أنه يساعد في علاج الضعف الجنسي للرجال والنساء، حيث يمكن بتناول 100 جرام من الفستق بومياً لمدة شهر أن يعالج العديد من المشاكل الجنسية.

ومن أبرز فوائد الفستق الحلبي للجنس أيضاً أنه يساعد على تحسين الأداء الجنسي وتدعيم العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة بشكل عام حيث يعمل على زيادة الإمداد الدموي للأعضاء التناسلية مما يزيد القدرة الجنسية للرجل، وزيادة الرغبة الجنسية للمرأة.

أسعار ياميش رمضان 2019

تشهد أسعار الياميش ياميش رمضان 2019 ارتفاعاً ملحوظاً نظراً لعدد من أسباب الاستيراد الخارجي، وكذلك فهي تختلف من مكان لآخر ومنها أسعار الفستق وفقاً لبعض الاعتبارات الاقتصادية واختلاف المستوى الاقتصادي من منطقة لأخرى.

إلا أن أسعار الفستق الحلبي تتراوح ما بين 320 حتى 400 جنيه وذلك ابتدأ من المناطق الشعبية والمتوسطة وحتى التجمعات السكنية الراقية والكمبوندات، وفي السوبر ماركت و كارفور أولاد رجب مترو سبينس وغيرها.

الجماع، فالفستق الحلبي يساعد على تدفق الدم إلى العضو الذكري، وهذه فائدة أخرى من فوائد الفستق الحلبي أنه يزيد من القدرات الجنسية، كما أنه مثير للشهوة.