التخطي إلى المحتوى

مما لا شك فيه أن الضحك يعمل على تحسين الحالة الصحية والنفسية للأشخاص، كما له الكثير من الفوائد الصحية لذلك ينصح الأطباء بكرة الضحك من أجل مصر الروتين اليومي للحياة والأحداث من الهموم والأحزان، حيث يمكن وذلك من خلال مشاهدة فيلم كوميدي لو مشاهدة بوستات مضحكة.

بوستات مضحكة

الضحك فوائد كثيرة مثل:

  • خفض مستوى السكر في الدم: لمدة للأشخاص العمرية أن الضحك يعمل على تقليل مستوى السكر في الدم.
  • تسكين الألم: يعمل الضحك على علاج الأمراض المزمنة، حيث أن الضحك يعمل على افراز مادة الاندورفين كما أنه يخفف من توتر العضلات.
  • المساعدة على النوم: يساعد الضحك على علاج أمراض مزمنة و التي ترتبط بالنوم.
  • تعزيز جهاز المساعدة: الضحك يعمل على زيادة إنتاج الأجسام المساعدة و التي تعمل على محاربة العدوى في القيم كما تعمل على محاربة تعزيز الخلايا المناعية.
  • حرق السعرات الحراسة:  أثبتت الدراسات أن الضحك يعمل على حرق 50 سعرة حرارية وهو ما يعادل قطعة من الشوكولاتة.

يساعد الضحك على  تعزيز المناعة، كما أنه وسيلة لعلاج الحزن والاكتئاب، حيث أن الضحك مفيد الصحية والحالة النفسية للإنسان، كما أنه يساعد القلب والاوعية الدموية الفئات بعملهما، في الضحك هو عبارة عن عن حالة من الكلب والتسلية، كما انه رد طبيعي والاحداث التي تحدث للإنسان عندما يتعرض لمواقف مضحكة.

اضرار الضحك

على الرغم من الفوائد الشديدة للضحك، الأ أنه له العديد من اجل اضرار وهي:

  • قد يكون الضحك صعب ومؤلم عند الاصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمنة.
  • يحدث الضحك مجموعة من مضاعفات في القيم
  • قد بسبب الضحك الكثير الاصابة بالسكتة المناعية وأزمات القلب.
  • قد يكون الضحك مضر للمرأة الاول والجنين.
  • قد يحدث الضحك الكثير حالات الفتق السري ، ومرض البواسير.
  • قد يعمل الضحك الشديد على فك الغرز الطبية التي توجد بعد العمليات الحراسة.

وقد اثبتت للاشخاص ان الضحك قد مختلف من شخص إلى شخص آخر، حيث تجد شخص يصدر صوت عالي عند الضحك وقد يوجد شخص يصدر صوت عالي ضعيف ورقيق عند الضحك، كما يمكن الاستمتاع بالضحك من خلال متابعة بوستات مضحكة  وذلك على وسائل التواصل الاجتماعي.

أجمد بوستات مضحكة

همبورجر وبيبسى و بطاطس بيجروا فى الشارع تفتكر ليه؟…….. عشان وجبات سريعة
* ولد بيسأل أبوه:هي الحمير بتتجوز؟ قاله :يا بني مبيتجوزش أصلاً غير الحمير
* واحدة سودة قوي ركبها عفريت حاولوا يطلعوه قالهم نفسي أطلع.. بس مش شايف
* واحد كريم تزوج وحدة كريمة .. جابو ولد .. ادوه للجيران .
* ايه وجه الشبه بين الزيتون والليمون؟ الاثنين ما ينفعش تعملهم عصير جوافه ههههه.
* فيه بدوي عايز يتطور شرب القهوة بالمصاصة .
* عربجي جاله ولد قال للممرضه ما تحمهوش خلوه بترابه .
* مرة واحد قتل زوجة و سألته الشرطة اسمك إيه ألوا فاعل خير .
* مرة القمر كان عايز يتجوز الشمس قالتله اتجوز واحد صايع طول الليل .
* من غلاك ,, ودي اكتب في عيونك قصيد .. بس البطارية انتهت .. والشاحن بعيد.
* أصعب دمعتين .. دمعة ‏سجين مظلوم .. ودمعة موظف مو قادر .. يقاوم النوم.
* فيه منسمين يكتبون المحاضرة مع الدكتور وكل ما مسح السبورة شقوا الورقه.

اذا بفكر انساك يا ازعر!!!!!!!!! يا رب تموت .. كل لحظه حزينه .. وتبقى بحياتك كل بسمه سعيده.
* حبنا 3 زهرات .. زهرة شوق .. وزهرة وفا .. وزهرة مليانه نحل .. تقرصك اذا ‏نسيتني.
* حبيبى قلي بحبك قولتلة اتنيل دا الحب في القلب مش في التليفون يامنيل.

‏*مرة مدرس رياضيات خلف ولدين واستنتج التالت.
* مرة واحد حلاق محدش بيدخلوه اشترى بطيخة لقاها قرعة قال لها حتى انتي بتحلقى بره
* مرة واحد رقاص تاب راح يخدم الجامع طلع يآذن نسى الآذان فقال يا حبايب ربنا تعالوا صلوا عندنا .
* فيه نمله ماسكه راسها ليه؟؟مضيعه بلنتي

بنت اول مرة تسافر
مع زوجها لبنان
وقاعدين في المطعم وطلبوا الاكل
قال الجرسون : مدام مابدك تبولي
ضحكت وقالت : شو دراك اني
حشرانة
حشروو رآسك تحت تريلة ان شالله
.

رجل عنده زوجتين إحتاج لكأس من الماء فأرسل الصغيرة احترامآ للكبيرة قالت الكبيرة: كلنا نعرف نجيب مي ولا بس بدك تشوفها وهي ماشيه لما رجعت الصغيرة قالت هااااا خلصتو السر اللي بينكم
يماااااااااااا من تفكير النسوان لو ضل عطشان الحيوان أحسن له.